8 geriausi šunys, sergantys depresija: iltys, padedančios susidoroti su nusileidimu

Šunų teigiamas poveikis depresija sergantiems žmonėms buvo gerai dokumentuotas, ir ar tai tikrai nenuostabu?

Tie kailiniai, keturkojai, uodegą siūbuojantys šunys į mūsų gyvenimą atneša daugybę džiaugsmo ir tiems, kurie susiduria su depresija, besąlygiška šuns meilė gali turėti didžiulę galią.

Šunys gali padėti su nerimu, depresija, PTSS ir daugeliu kitų psichinės sveikatos problemų, turinčių įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui. Kai kurie šunys netgi teikia emocinę paramą visą darbo dieną, dirbdami kaip tarnybiniai gyvūnai, kurie yra apgyvendinami mokyklose, ligoninėse, slaugos namuose ir kitose vietose.

Nors šunų nuosavybės privalumai yra didžiuliai, verta paklausti - kokie šunys yra geriausi depresijai? Norėsite rasti sau tinkamą šunį.

Pasirinkus netinkamą šunį pagal savo gyvenimo būdą, gali padidėti stresas ir nerimas , todėl norint rasti šunų savininkams naudingą nuotaiką, būtina rasti tinkamą šunį.

Kaip šunys gali padėti sumažinti depresiją

Šuns turėjimas gali padėti pagerinti nuotaiką ir sumažinti streso lygį - todėl šunų savininkai yra rečiau serga depresija nei ne naminių gyvūnėlių savininkai. Šunys gali palengvinti depresiją a kelių būdų :

• Besąlygiška meilė. Šunys yra gausus besąlygiškos meilės šaltinis. Šunims nerūpi, koks žmogus esi ir kokių problemų turi - jie tave mylės nepaisydami.
• Vertybė ir atsakomybė. Jei kitas padaras priklausys nuo jūsų, jo poreikiai gali suteikti didelę reikšmę žmogaus gyvenimui. Galimybė aprūpinti maistu, vandeniu ir rūpintis kita gyva būtybe leidžia mums jaustis svarbiais ir suteikia vertės jausmą.
• Veikla. Pratimai šuniui, kaip ir visi pratimai, taip pat išskiria serotoniną ir dopaminą. Šuns vedžiojimas suteikia savininkams naudingų mankštos priežasčių, taip pat savininkams lauke gryno oro.
• Susipažinti su naujais žmonėmis. Šunys padeda jų šeimininkams sutikti naujų žmonių ir susirasti draugų - kas nenori susitikti su savo kaimynu su nauju šuniuku?
• Rutina. Rūpinimasis augintiniu gali suteikti jūsų dienai struktūros, rutinos ir tikslo. Tiems, kurie kenčia nuo depresijos, reguliari rutina gali būti labai paguodžianti ir naudinga.
• Fizinis prisilietimas. Mes dažnai nepripažįstame fizinio prisilietimo galios. Paliesti kitą gyvą padarą gali būti labai paguodžiama, o paglostyti (ar paglostyti) šunį galima gerokai sumažinti stresą. Taip pat įrodyta, kad žaidžiant su gyvūnais išsiskiria serotoninas ir dopaminas (tie puikūs geros savijautos vaistai).
• Geresnė sveikata. Šunų savininkų kraujospūdis yra mažesnis nei tų, kurie neturi augintinių, ypač stresinėse situacijose

Šiame vaizdo įraše „YouTube“ tinklaraštininkė Erin aptaria, kaip jos šuo Digby padeda jai susidoroti su depresija - laikykitės!

Tinkamo šuns pasirinkimas jūsų asmenybei

Nors gerai įrodyta, kad šunys gali padėti sumažinti depresiją, svarbu apsvarstyti, kurios šunų savybės ir bruožai geriausiai atitiks jūsų individualius poreikius.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems depresija, laimingas sėkmės kamuolys, kaip retriveris, yra idealus. Aktyvūs šunys, tokie kaip retriveriai, gali padėti šeimininkams išeiti ir būti aktyviems, padidinti endorfinų kiekį ir pagerinti nuotaiką.

Tačiau kitiems gali atrodyti, kad tokio tipo šunys yra varginantys ir varginantys, o tai dar labiau pablogina. Šiems žmonėms gali būti geriau su jaukiu havaniečiu.

Pasitarkite su savo psichikos sveikatos specialistu ir potencialiu šunų augintoju, kad geriau suprastumėte, kokie šunų tipai atitiks jūsų emocinius ir fizinius poreikius.

Veislės: geras atspirties taškas

Šunų veislės buvo veisiamos konkrečiais tikslais bėgant metams, o skirtingos veislės pasižymi skirtingais asmenybės bruožais, elgesiu ir priežiūros reikalavimais.

Mes išsamiai aprašome rekomenduojamas šunų veisles ar veislių grupes, kurios dažnai gerai veikia kaip emocinės paramos gyvūnai ir dažniausiai laikomi geriausiais depresijos šunimis.

Nustačius jus dominančią veislę ar veislių grupę (pvz., Piemenis, terjerus ar retriverius), pradėkite kalbėtis su savininkais, veisėjais ar gelbėtojais, kurie dirba su šiais šunimis. Šie gyvūnų priežiūros specialistai ir savininkai gali padėti jums nustatyti atskirus šunis, kurie geriausiai atitiks jūsų gyvenimo būdą.

Daugelyje veislių yra didelių skirtumų tarp darbo ir parodos linijų, todėl kalbėtis su savo veisėju ar prieglaudos personalu yra taip pat svarbu, kaip ir anksti atlikti įvairių veislių tyrimus.

Nors šunų veislės daugelį metų buvo kuriamos konkrečiais tikslais, kiekvienas šuo yra individualus, todėl būtinai susipažinkite su savo potencialiu šunų partneriu prieš visam laikui parveždami jį namo.

Ką apie gelbėjimo šunį?

Taip pat verta paminėti, kad jums jokiu būdu nereikia gauti grynaveislio šuns - būtinai apsvarstykite galimybę priimti šunį gelbėtoją iš prieglaudos.

Šie šunys linkę turėti beribę meilę ir dažnai yra ypač dėkingi, kad suranda savo naujus amžinus namus. Mišrios veislės šunys, dažnai sutinkami prieglaudose, gali turėti geriausias iš kelių veislių, todėl būtinai apsvarstykite juos savo šunų kompanionui!

8 geriausi šunys depresijai: šunys, galintys išgydyti bliuzą

Mes manome, kad šie šunys yra geriausi depresijos šunys dėl savo asmenybės ir elgesio, tačiau jie jokiu būdu nėra vieninteliai šunys, kenčiantys nuo depresijos.

Vis dėlto, jei nežinote, nuo ko pradėti, patikrinkite šiuos šunis - jie tikrai praskaidrins jūsų dieną!

1) Havanese

Išeinantys, juokingi ir protingi žodžiai Amerikos kinologų klubas naudoja apibūdinti Havanese. Šis mažas, vidutinės energijos šuo yra a linksmas pūkų kamuolys tai tikrai praskaidrins tavo dieną.

Be reguliaraus priežiūros ir švelnaus vaikščiojimo, „Havanese“ paprastai neturėtų būti labai prižiūrimas ir yra puikus kompanionas grįžti namo. Havanai taip pat hipoalergiškas ir žinomas kaip puikios, lengvos asmenybės.

2) Kavalieriaus karaliaus Karolio spanielis

Šis meilus, švelnus šuo anuomet buvo geriausias karaliaus pasirinkimas. Dėl savo lengvumo, mažo dydžio ir vidutinio energijos lygio jie panašūs į Havanese. Tačiau Kavalieriaus karaliaus Karolio spanieliai turi mažiau plaukų ir yra šiek tiek aktyvesni.

Kavalieriaus karaliaus Karolio spanieliai yra su vaikais ir kitais šunimis. Jie mielai prisiglaudžia prie sofa arba ilgai pasivaikščioti parke.

3) Borderkolis

Jei ieškote šuns, kuris pakvies jus išeiti, mankštintis ir mokytis, nežiūrėkite toliau Borderkolis .

Borderkoliai yra neįtikėtinai protingas ir daug energijos . Šiems šunims reikia daug mankštintis, tačiau jei esate pasirengę iššūkiui, mažai šunų yra naudingesni. Mokymasis ir gudrybės su „Border Collie“ gali būti neįtikėtinai įdomūs ir motyvuojantys, jei tik norite skirti laiko ir dėmesio.

Borderkoliai gali būti didžiuliai bičiuliai ir labai meilūs. Tačiau jie taip pat gali būti drovūs, todėl jiems reikia daugiau ankstyvojo gyvenimo socializacija nei kiti šunys

4) Auksaspalvis retriveris

Sunku įveikti auksą, kai kalbama apie jų kvailumą ir žaismingumą.

Kaip ir borderkolis, auksiniai retriveriai yra puikus pasirinkimas, jei ieškote šuns, kuris padėtų jums išeiti iš namų, nes jiems reikia pakankamai mankštintis. Šie didesnio dydžio šunys paprastai myli visus ir viską, ką sutinka, ir garsėja nuolatinėmis šypsenomis.

Auksiniai retriveriai ir Auksiniai mišiniai paprastai tinka vaikams ir visiems kitiems augintiniams. Jie taip pat neįtikėtinai mokomi ir protingi , todėl aišku, kodėl jie yra trečia populiariausia veislė JAV. Tačiau, jei nesate pasiruošęs kasdien vaikščioti ar žaisti, „Golden“ gali būti ne jums.

5) Amerikos Stafordšyro terjeras

Nors Am-Staffs (kaip jie paprastai vadinami) gali atrodyti nepaprastai, jie gali būti neįtikėtinai mieli kompanionai.

Amerikos Stafordšyro terjerai yra neoficialioje pitbulių grupėje, tačiau neleiskite, kad tai jus atgrasytų (ypač nuo tada pitbulterjerų repas iš tikrųjų yra daug blogesnis nei jie nusipelno ). „Am-Staffs“ yra protingas, pasitikintis savimi ir ištikimas .

šunų veislynai kelionėms lėktuvu

Geraširdžiai šunys su didžiulėmis šypsenomis , jie mėgsta žaisti. Jie yra žinomi kaip kartais gana kvaili ir tinkami ankstyvojo gyvenimo socializacija , jie puikiai tiks su vaikais, nepažįstamais žmonėmis, šunimis ir mažais gyvūnais. Jiems reikia mažiau mankštintis nei borderkoliams ar auksiniams retriveriams, ir jie yra tarp jų dydžio.

Būkite atsargūs, kad gautumėte juos iš atsakingo veisėjo ir užtikrinkite, kad jūsų gyvenamoji erdvė leistų pitbulių veisles. Turėti „Am-Staff“ gali būti neįtikėtinai naudinga-šie šunys yra natūralūs guodėjai ir gynėjai.

6) Paukščiai

Šiai šunų grupei priklauso kurtai ir vipetai . Nepaisant to, kad jie auginami lenktynėms, šie šunys dažnai yra pagrindinės sofos.

Šie šunys yra ramus ir meilus , ir ši grupė yra įvairių dydžių ir panašaus temperamento. Sunku suklysti!

7) Mopsas

Jei ieškote žavaus, mažo kompaniono, kuris praturtintų jūsų dieną, mopsai yra fantastiškas pasirinkimas .. Šie mieli šuniukai yra žaismingi, turintys vidutinės energijos ir žinomi kaip gerai išauklėti. Jūs negalite gauti daug daugiau išvaizdos iš vipeto!

Jų net temperamentas ir mylinčios asmenybės padaryti mopsus amerikiečių mėgstamiausiu. Jie linkę į kvėpavimo problemas, todėl jie nėra idealūs bėgiojantiems, bet puikus pasirinkimas buto gyventojams, kuriems trūksta vietos bėgimui.

8) Shiba Inu

Yra žinoma, kad šibas - inu japonų kalba reiškia šunį - yra dėmesingas, budrus ir aktyvus.

Šie maži šunys gali būti labai panašūs į katę, todėl būkite pasiruošę žaismingam, bet nepriklausomam kompanionui. Jie gali būti nuošalūs ir sudėtingi treniruotis, tačiau jų mažas dydis ir lengvas pobūdis tai kompensuoja.

Šibas nėra geriausi pradedantiesiems savininkams, norintiems prisiglausti prie draugo, tačiau dėl savo unikalios asmenybės jie laimi daugybę gerbėjų, kurie laukia iššūkio ir nėra didžiuliai velcro šunų gerbėjai, kurie negali palikti jūsų pusės.

Keisti ir linksmi „Shibas“ tikrai praskaidrins jūsų gyvenimą, nepridėdami per daug mankštos ir socialinės naštos. Nors jų dydis ir energijos lygis yra panašūs į mopsus, šios veislės nėra keičiamos!

Ar turite emocinės paramos augintinį, oficialų ar neoficialų? Kaip jūsų šuo jums padeda visą dieną? Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose!